为什么想和孩子好好对话，最后却演变成争吵？阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施合著的《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》，为我们揭开亲子沟通的奥秘。

　　“说”和“听”看似是一件本能的事，但我们却在亲子沟通中常犯错误。这本书聚焦“如何说”和“怎么听”两大核心，用真实案例和实用方法，教我们如何与孩子高效沟通。

　　关于“怎么听”，让我深受触动的是书中第一章“帮助孩子面对他们的感受”中的观点，作者认为“孩子需要他们的感受被接纳和尊重，孩子的感受和他们的行为有直接的联系”。家长如何帮助孩子呢？书中分享了四个技巧：一是安静专心地倾听；二是用简单的词语回应他们的感受，如“哦……嗯……原来是这样……”；三是说出他们的感受；四是用幻想的方式实现他们的愿望，如“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃”。这样，简单的转变就能拉近与孩子的距离。

　　关于“怎么说”，书中提出可以“鼓励孩子与我们合作”。如何做呢？一是描述问题而非评判；二是提示；三是用简单的词语表达；四是说出我们的感受；五是写便条。这样的沟通方式，既能让孩子和我们配合，又不伤害他们的自尊。

　　亲子沟通不是单向说教，而是双向的理解与尊重。如果你也对亲子沟通感到困惑，不妨翻开这本书，读懂孩子的心声，解锁高效沟通的密码。